do wody

masakre tzn tak dziwnie boli i w ogóle jakos tak mi dziwnie, ale przezyje... i tak jest juz coraz lepiej, im wiecej wody pije tym lepiej jest... nie chce zmniejszac bo w 100g dopiero jest dzienna racja błonnika, troche tego duzo, niby głupie 100g, jem to cały dzien, dosypuje do kanapek, rano z mlekiem, jakos idzie, nawet do tego ochydnego smaku [...]

[...] Luxe Whey! Ze względu na chorobę i brak poczucia smaku, dodaje opinie jako jeden z ostatnich. Wszystkie porcję były testowane w wielkości 30 gram + 250 ml mleka lub 250 mlwody. Ocenione jest połączenie z mlekiem. Za połączenie z taką samą ilością wody podejmuje 1 punkt. 1) Ciastko - krem. Dla mnie najsmaczniejsze białko z podanych. Jest [...]

[...] Luxe Whey! Ze względu na chorobę i brak poczucia smaku, dodaje opinie jako jeden z ostatnich. Wszystkie porcję były testowane w wielkości 30 gram + 250 ml mleka lub 250 mlwody. Ocenione jest połączenie z mlekiem. Za połączenie z taką samą ilością wody odejmuje 1 punkt. 1) Ciastko - krem. Dla mnie najsmaczniejsze białko z podanych. Jest [...]

[...] kwaśnym. Przypomniałem sobie to pyknąłem fotkę :-D : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea960a3639d1404ebf9e94cd9bf1a38f.jpg 5. No i aktualnie piję sobie mojego koksa gęstego 100ml wody zblendowane ze 150g twarogiem półtłustym. PS A i był byś w stanie ronnie powiedzieć mi jaką mam sylwetkę? Ekto mezo czy endo? Wydaję mi się osobiście że ekto bo ciężko [...]

[...] stack bez fajerwerk, ale robiący swoje, pompy wielkiej nie ma, za to jest skupienie i regeneracja, może coś z siłą pójdzie, zobaczymy. A i wydaje mi się, że ciągnie trochę wody. Dziś poszło w formie “porcja do pyska”, chyba nic tak łatwo się nie przełykało jak to. Inne: Zważywszy na to, ze atro mnie muli i w ogóle, łyknąłem [...]

[...] czegokolwiek po nim, jednak zebrałem się z nudów, w sumie nawet dobrze, pośladek smaruje taką maścią rozgrzewającą, piecze i nogi same jakoś tak do przodu lecą. Suplementy: San Fierce Nie będę na razie trenował, więc idzie w odstawkę, także powinno trochę wody ze mnie ulecieć. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-13 17:52:56

[...] moje ruchy, co wymusiło na mnie dodatkowy wysiłek. Zamierzam robić to częściej. W dni nietreningowe albo wracając z siłowni. Po powrocie ze spaceru wypiłem pół litra wody niegazowanej. Byłem zgrzany. Termogenikę również zamierzam wykorzystać w najbliższym czasie. Chcę ujarzmić zimno, by stać się człowiekiem jakby wręcz wyjętym z epoki [...]

podlało coś po weekendzie? tak wody pociągło i to sporo, ale zawsze tak mam, rano w niedziele w sumie było spoko ale potem zaczynało nasiakac, mam nadzieje ze do konca tyg wróce do normy... tez troche zaczitowałem wiec moze dlatego bo w sobote oprócz alko zjadłem kawałek tortu, jakiś kawałek placku i sporo różnych miech a w niedziele kebaba i [...]

W sensie Przemek ze mam odłozyc trening i zrobic przerwe ?%-) No po redu moze jakos bardzo nie podlało jedynie różnica jest w trzymaniu wody, ale to tez pewno przez diete ;-) Ale od czasu do czasu sobie pozwalam pozzwolic na co nie co ;d na zawody nie wychodze ;-) A o plecach mi nawet nie mów ;-( ale co zrobic, od wrzesnia października trzeba je [...]

[...] ale wiecie jak to u mnie jest ze na tej masie zawsze sie zaleje, ale inaczej wydaje mi sie ze dobrego progresu nie zrobie. Mase dopiero zaczałem 2tyg temu jkaby nie było, wody naciagłem, wiec teraz jak juz bedzie bardziej zalewac to pójdzie fat i to musze sie starac kontrolowac. Waga nawet dokładnie nie wiem ale koło 87 moze bedzie, chociąz [...]

Cv w sumie to nie wiem bo tej metody którą napisałeś to nie próbowałem. Ale wiem ze jak np skonczyłem redu i wiecej podjadłem to wody momentalnie sporo ciągłem. Moze za rok spóbuje tak ze rusze z grubej rury po redu z kaloriami;-) A teraz przecież az tak mało już nie jem, ogólnie to moja dieta jest taka ze nie zawsze mam te same iloscii klaorii [...]

[...] juz kiedys próbowałrem sie do ciebie dobic ale sie nie udało. byłbym bardzo wdzięczny za kilka wskazówek ;-) cv badan nie robie, wiec to tylko przypuszczenia ze wysokie estro, ale w sumie jaka inna przyczyna by tego mogła bcy ze sporo wody siedzi, a juz jej wiele nie powinno raczej byc, zyłki przebijają, prazki jakies minimalne na barkach są

wrociłem z wczasów to po 7 dniach totalnego luzu od razu wrociłrem do treningów i z rzucania wody, 4 dni bez wegli i depeletion, wczoraj poszły pierwsze wegle i ciut nawet lepiej jest, ale zobaczymy jak bedzie, do formy z przed wyjazdu pewno nie wroce;d ale nie da sie byc cały czas w dobrej formie %-) xD teraz bede powoli dodawał kalorii zeby [...]

[...] ogólnie ta masa była z małymi przeszkodamy i wyciagałem z niej na siłe ile sie dało;d jak to bywa u mnie pod koniec masy teraz juz swinka xD zalezy tez od dnia ile wody trzymam itp ale wydaje mi sie ze przy 95kg a przy obecnych 97kg było duzo bardziej "wyraziście" aniby tylko 2kg.... takie plecy chyba z wczoraj cieżko k****ki ida [...]

[...] spada... Redukuje się już prawie 6 miechów, tyle że na poczatku to było typowe odchudzanie. A it ak mięśni dużo ni emialem. Prawie sama BF. A podsumowwwująć pomiary to wynika z tego, że przez ten okres zgubilem, 12 (pewnie wody troche też) kg tluszczu a dodałem okolo 2 kg miesni Suuuper nie Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-28 13:47:04

[...] uszkodzenie sarkolemy i sarkoplazmy przy rozmrażaniu, gorsza jakość mikrobiologiczna. Przy szybkim powstają drobne kryształki lodu i nie ma nadmiernego odpłynięcia wody. najlepiej zamrażać szybko, a rozmrażać powoli. Śmierć w czasie zamrażani – bezpośrednia, w czasie przechowywania – pośrednia. Mrożenie szybki [...]

[...] kreatyny jaka kiedykolwiek powstała! Jest o 12% czystsza od opatentowanego CreapureTM i z całą pewnością bardziej efektywna, dodatkowo nie powoduje negatywnej retencji wody. Zatem w jednej porcji Swole V.3TM otrzymujesz aż najwyższej jakości kreatyny! Prawidłowe proporcje Betainy do Glikocjaminy , wreszcie spełniają swoją istotną funkcję. [...]

[...] mieć siłę do innych hobby (sztuki walki, wspinaczka (początkująca;), chodzenie po górach(uwielbiam), prace w domu (hehe, panowie nie śmiać się, do noszenia codziennie 20l wody, zakupów i innych 'babskich' prac potrzeba sporo siły fizycznej:) Yupie, również życze wytrwałości, śledzę Twoj topik, ale przyznam szczerze niecierpliwie czekam na FOTY [...]

[...] aż 2puszki XP). Pytałeś o wode do carbo+whey, tak naprawde nie chodzi tylko o to że będziesz brał te środki ale przy normalnej diecie także powinieneś wypijać bardzo dużo wody. A ile tej wody ?to jest uzależnione od twoich indywidualnych potrzeb związanych z wagą ciała i metabolizmem ale na pewno kilka litrów dziennie. Taka mała uwaga, jeżeli [...]

[...] nawet po lasach. btw. jestem przed koniem ;D wiem ze jego wynik jest spowodowany kontuzja i zycze mu powrotu do zdrowia, co jednak nie zmienia faktu iz.. jestem przed nim tak wogule, te upały to masakra... :/ zastanawiam się czy nie brać ze sobą małej buteleczki wody na trening w takim słońcu... Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-11 23:56:14